sunt Olivia Gherasim
Psiholog
Psihoterapeut Integrativ
Facilitator
PSYCH-K®
“Fiecare zi reprezintă un nou început, o nouă mică viață. Mulți s-au luptat pentru a trăi până în acest moment, până în această zi. Această zi ne dă ocazii pentru a invăța ceva nou: există lucruri care ni se vor întâmpla doar o dată în viață și depinde de noi dacă vom profita de acestea sau nu”.
(Leo Buscaglia)
îți poți schimba viața începând de azi!
Beneficii psihoterapie : poate fi utilă în tratarea majorității problemelor mentale, printre care: Tulburările de anxietate, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), fobiile, atacurile de panică sau tulburarea de stres post-traumatic (PTSD)
Povestea in psihoterapie este despre noi toti si despre fiecare in esenta si unicitatea sa.
Psihoterapia, prin tehnici specifice destructureaza si restructureaza la nivel constient si inconstient, construind o noua personalitate, intr-o maniera constienta si asumata. Principalul obiectiv este imbunatatirea vietii sub toate aspectele ei, cognitiv, comportamental, emotional, relational, spiritual.
Daca iti doresti un insotitor pe calea autocunoasterii si a schimbarii in bine, ma gasesti aici!
Intrebări frecvente
Psihoterapeutul, sau specialistul în sănătate mintală, este acea persoană care utilizează discursul împreună cu tehnici și instrumente psihologice, atât pentru a trata afecțiuni de ordin psihologic și psihosomatic, cât și pentru a ajuta clienții în procesul de autocunoaștere și auto-actualizare de sine, în integrarea traumelor, în rezolvarea conflictelor interioare, în dezvoltarea strategiilor de coping în fața stresului, în reglarea emoțiilor, având ca scop final îmbunătățirea calității vieții și a stării psihice și emoționale.
Psihoterapia de cuplu este un tip de intervenție ce urmărește asistarea psihologică a cuplurilor aflate în impas, având drept scop restructurarea interacţiunii psihologice dintre membrii cuplului, în vederea unei mai bune funcţionării a relaţiilor dintre ei.
- Psihoterapie individuala / Coaching/ Dezvoltare personala – 60 minute
- Psihoterapie cuplu – 90 minute
- Sedinta PSYCH-K® – 90 minute
Psihoterapia Integrativa propune o viziune stiintifica ampla, multidisciplinara, complexa a demersului terapeutic, facilitand actul de interventie psihoterapeutica prin faptul ca asigura accesul structurat la mai multe metode si strategii terapeutice, oferind astfel o paleta mai larga de instrumente de interventie in vederea imbunatatirii vietii pacientului. In abordarea integrativa, fiinta umana este privita in interactiunea sa cu sase domenii relevante: relatia Sinelui cu Sine, cu corpul, cu ceilalti, cu contextul (social, politic, istoric, economic, cultural si organizațional), cu mediul natural si cu domeniul transcedental. Presupune o abordare holistica a individului, fiind axata pe unicitatea clientului si pe nevoile sale specifice, astfel incat stategia de interventie este perfect adaptata nevoilor acestuia, in cadrul relatiei terapeutice create.
- Este o metoda care lucreaza cu subconstientul si permite o schimbare rapida a propriilor conceptii, perceptii si credinte limitative despre noi si despre lume (de exemplu – stima de sine scazuta, perceptia despre locul de munca, despre viata, moarte, trauma, despre relationare, despre victima din noi insine etc).
- 95% din comportamentele noastre sunt automate si repetitive si duc la aceleasi rezultate.
- Tehnicile PSYCH-K® permit o schimbare rapida si o imbunatatire imediata a vietii.
- Bazele acestei metode sunt puse de Robert M. Williams, M.A.
Rezultatele mele
Practică
Olivia Gherasim
Psihoterapeut licențiat